みなみそうま健康づくりポイント事業
市では、“健康づくりが盛んなまち”の取り組みの一環として、みなみそうま健康づくりポイント事業を実施します。
みなみそうま健康づくりポイント事業は、毎日の体重測定や健診受診、ボランティア活動等に取組み健康ポイントを貯めていきます。3,000ポイント以上貯めて記入台紙を提出すると県内1,700店舗以上ある協力店で特典を受けられる「ふくしま健民カード」とプレゼント応募はがきがもらえます。
自分のペースで楽しく健康づくりに取り組んでみませんか。
対象者
南相馬市在住の18歳以上の方(ただし高校生を除く)
◎市外居住で、南相馬市内に勤務されている方も対象です。
実施期間
6月1日(木曜日)~令和6年2月29日(木曜日)
健康ポイントの貯め方
記入台紙の「健康づくりメニュー」に取り組み、ポイント数を記入します。
台紙は月1枚使用し、ポイントを集計します。翌月以降も継続して記入する際、2枚目以降の台紙をご使用ください。
健康づくりメニュー
- 毎日の健康行動、有酸素運動、体重測定、バランスの良い食事、歯みがき等(1日10~30ポイント)
- 特定健診、人間ドック、後期高齢者健診、がん検診、内部被ばく健診(200~1,000ポイント)
- 社会参加、ボランティア活動、献血等(1回100ポイント)
- 運動に関するサロン、スポーツイベント等(1回200ポイント)
- 南相馬サンサンチャレンジ参加(2,000ポイント)、3か月間継続(3,000ポイント)、3か月で体重-3キログラム達成すると5,000ポイント、合計10,000ポイント獲得できます!
記入台紙配布先
- 各保健(福祉)センター
- 各生涯学習センター
または添付をダウンロードしてお使いください。
みなみそうま健康づくりポイント事業 記入台紙 (PDFファイル: 1.2MB)
みなみそうま健康づくりポイント事業 記入台紙2枚目以降 (PDFファイル: 228.9KB)
特典
- ふくしま健民カード
- プレゼント応募はがき
「ふくしま健民カード」の提示で県内1,700店以上の協力店にて割引やドリンクサービス等の特典が得られます
ふくしま健民カード発行基準ポイント
ふくしま健民カードは、獲得した健康ポイントに応じてランクアップします。
- ノーマル 3,000ポイント
- シルバー 6,000ポイント
- ゴールド 10,000ポイント
- プラチナ 20,000ポイント
- ダイヤモンド 50,000ポイント
記入台紙提出
基準ポイント(3,000ポイント)以上貯まったら、台紙を提出してください。
提出先
- 各保健(福祉)センター
提出期限
令和6年3月4日(月曜日)
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更新日:2023年06月06日