座ってできる体操

更新日:2024年02月29日

足腰が弱ってきたから運動はできない、と思っているご年配の方々。
市では、そんな方々でも座ってできる体操を開催しています。
笑いの絶えない楽しい教室になってますのでどなたでも気軽にお申込みください。

令和5年度

令和3年度座ってできる体操チラシ

とき

毎週金曜日10時~11時30分

ところ

小高交流センター 北1棟 あそびばラシクル

対象

足腰が弱ってきてると感じた方々

R5年8月の座ってできる体操はお休みです

新型コロナウイルス感染症対策として、施設利用時に以下をお守りください

  • 手指消毒の徹底

今後のイベントの開催につきましては、ホームページや館内掲示等でお知らせしていきますので、随時ご確認をお願いいたします。

令和4年度

定員

20名程度

持参物

飲み物、タオル

申込方法

  • 窓口
  • 電話

申込期限

各開催日の前日(毎週木曜日)

送迎について

  • 送迎は小高区内のみ行っております
  • 現在送迎の定員満了のため、送迎の新規受付を停止しております

令和3年度

令和2年度

座ってできる体操チラシ

令和2年度座ってできる体操のチラシ

とき

毎週金曜日10時~11時30分

ところ

小高交流センター 北1棟 あそびばラシクル

対象

足腰が弱ってきてると感じた方々

定員

20名程度

持参物

飲み物、タオル

申込方法

  • 窓口(チラシ下部の申込書に記入し提出)
  • 電話

申込期限

各開催日の前日(毎週木曜日)

平成31年度(令和元年度)

座ってできる体操

平成31年度(令和元年度)座ってできる体操のチラシ

とき

毎週金曜日 10時~11時30分

ところ

小高交流センター 北2棟 エクササイズエリア

対象

足腰が弱ってると感じた方々

定員

20名

 

持参物

飲み物、タオル

申込方法

  • 窓口(チラシ下部の申込書に記入し提出)
  • 電話

申込期限

開催日の前日(毎週木曜日)

この記事に関するお問い合わせ先

小高区 地域振興課

〒979-2124
福島県南相馬市小高区本町二丁目28(小高区復興拠点施設)

電話:0244-32-1124
ファクス:0244-44-6047
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