【令和8年6月4日】はじめよう、健活教室
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6月4日に原町保健センターにて、「はじめよう、健活教室」の第1回目が開かれました。
講師に、ふくしまスポーツプロモーションの藤田健さんをお迎えし、27名の方にご参加いただきました。
まずはご自身の体力を知るための「3つの体力テスト」を実施し、その後、歩き方のコツを学びながら、ウォーキングを行い、健康づくりの第一歩を踏み出しました。
次回の健活教室は6月12日に、ストレッチポール等を使用した運動実技を行います。
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更新日：2026年06月09日