ほぐしストレッチ教室
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ストレッチでからだと心をリフレッシュ。心と体を整えるストレッチ運動を体験してみませんか。
市では、毎週木曜日に開催しています。
この教室ではほぐしストレッチ運動と簡単な筋トレなどで体幹を鍛えます。初めての方も大歓迎です。
気軽にお申込みください。
とき
毎週木曜日10時～11時30分
ところ
小高交流センター 北1棟 あそびばラシクル
対象
興味のある方
持参物
飲み物、必要であれば着替え
令和7年度
令和7年度ストレッチ教室チラシ (PDFファイル: 3.8MB)
開催予定スケジュール
令和7年5月開催予定
- 1日
- 8日
- 15日
- 22日
- 29日
令和7年4月開催予定
- 3日
- 10日
- 17日
- 24日
応募方法
定員
20名
申込方法
- 窓口
- 電話
申込期限
各開催日前日まで
新型コロナウイルス感染症対策として、施設利用時に以下をお守りください
- 手指消毒の徹底
今後のイベントの開催につきましては、ホームページや館内掲示等でお知らせしていきますので、随時ご確認をお願いいたします。
令和6年度
令和6年度ストレッチ教室チラシ (PDFファイル: 149.0KB)
令和7年度3月開催予定
- 6日
- 27日
令和7年2月開催予定
- 6日
- 13日
- 20日
- 27日
令和7年1月開催予定
- 9日
- 16日
- 23日
- 30日
令和6年12月開催予定
- 5日
- 12日
- 19日
令和6年11月開催予定
- 7日
- 14日
- 21日
- 28日
令和6年10月開催予定
- 3日
- 10日
- 17日
- 24日
- 31日
令和6年9月開催予定
- 5日
- 12日
- 19日
- 26日
令和6年8月開催予定
- 22日
- 29日
令和6年7月開催予定
- 11日
- 18日
令和6年6月開催予定
- 6日
- 13日
- 20日
- 27日
令和6年5月開催予定
- 2日
- 9日
- 16日
- 23日
- 30日
令和6年4月開催予定
- 4日
- 11日
- 18日
- 25日
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更新日：2025年04月25日