ほぐしストレッチ教室
ストレッチでからだと心をリフレッシュ。心と体を整えるストレッチ運動を体験してみませんか。
市では、木曜日（月3回）開催しています。
この教室ではほぐしストレッチ運動と簡単な筋トレなどで体幹を鍛えます。初めての方も大歓迎です。
気軽にお申込みください。
新型コロナウイルス感染症対策として、施設利用時に以下をお守りください
- 手指消毒の徹底
今後のイベントの開催につきましては、ホームページや館内掲示等でお知らせしていきますので、随時ご確認をお願いいたします。
とき
毎週木曜日10時～11時30分（月3回）
ところ
小高交流センター 北1棟 あそびばラシクル
対象
興味のある方
持参物
飲み物、必要であれば着替え
令和5年度
令和5年度ストレッチ教室チラシ (PDFファイル: 149.0KB)
開催予定スケジュール
9月開催予定
- 7日
- 14日
- 21日
令和5年ストレッチ教室9月チラシ (PDFファイル: 150.5KB)
8月開催予定
8月はお休みになります
7月開催予定
- 6日
- 13日
- 20日
- 27日
令和5年7月ストレッチ教室チラシ (PDFファイル: 150.6KB)
6月開催予定
- 1日
- 8日
- 22日
- 29日
令和5年6月ストレッチ教室チラシ (PDFファイル: 150.7KB)
5月開催予定
- 11日
- 18日
- 25日
令和5年5月ストレッチ体操チラシ (PDFファイル: 150.6KB)
4月開催予定
- 6日
- 13日
- 20日
- 27日
令和5年ストレッチ教室4月チラシ (PDFファイル: 150.8KB)
令和4年度
R4ストレッチ教室チラシ (PDFファイル: 181.7KB)
開催予定スケジュール
令和5年3月ほぐしストレッチ教室チラシ (PDFファイル: 150.5KB)
令和5年2月ほぐしストレッチ教室チラシ (PDFファイル: 150.5KB)
令和5年1月ほぐしストレッチ教室チラシ (PDFファイル: 150.4KB)
定員
20名
申込方法
- 窓口
- 電話
申込期限
各開催日前日まで
- この記事に関するお問い合わせ先
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更新日：2023年06月30日