減塩／南相馬市公式ウェブサイト -Minamisoma City-

高血圧をはじめとする生活習慣病予防には減塩が重要です。

減塩の食事は、薄味でおいしくないイメージがありますが、続けることで舌が慣れ、素材本来の味を感じられるようになると言われています。

健康のため、減塩に取り組んでみませんか。

減塩についての動画

薄味に慣れるための方法などを紹介しています。

この記事に関するお問い合わせ先: 健康福祉部健康づくり課健康支援係
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