認知症予防のための自分でできるかんたん認知症チェック
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「もの忘れが気になる」、「あれ、おかしいな？」と気になり始めたら、チェックをしてみましょう。
認知症・軽度認知障害（MCI）の早期発見のきっかけとしてご活用ください。
下記の「認知症予防のための自分でできるかんたんチェックリスト（一般社団法人日本認知症予防協会作成）」からチェックができます。
認知症予防のための自分でできるかんたんチェックリスト (PDFファイル: 931.7KB)
一般社団法人 日本認知症予防協会（認知症予防のための自分でできるかんたんチェックリスト）
このチェックによって出た結果は、あくまで目安であり、認知症や軽度認知障害（MCI）＊について診断・決定するものではありません。
＊軽度認知障害（MCI）：健常と認知症の中間で、もの忘れは目立つものの、
日常生活には支障がない状態。
認知症について心配なことがありましたら、下記の「認知症の相談窓口一覧」をご覧ください。
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更新日：2026年04月01日