幼児期（1～5歳頃）の食事
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幼児期（1～5歳頃）は、将来の生活習慣の基礎をつくる大切な時期です。
食事、睡眠、運動といった基本を大切に、規則正しい生活を送りましょう。
バランスの良い食事についての動画
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バランスの良い食事の組み合わせ方や、手軽にバランスを良くする工夫をご紹介しています。
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手軽にできるバランスの良い食事の作り方をご紹介しています。お子さんも作れる内容となっていますので、一緒に作ってみてもよいですね！
手作りおやつ動画
簡単にできるおやつをご紹介しています。おやつでこっそり栄養補給をしてみませんか。
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健康福祉部 健康づくり課 健康支援係
〒975-0011
福島県南相馬市原町区小川町322-1（原町保健センター）電話：0244-23-3680
ファクス：0244-23-4525
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更新日：2022年03月28日